hadas

שירה דיוק, מאמנת אישית ויועצת זוגית היכולת להשתלב בעבודה ולפתח קריירה מעידה על בשלות מסוימת של האדם להתמדה ולקיחת אחריות על חייו. אנשים צעירים “זכאים” לאפשרות להחליף עבודות, להתנסות ו”לחפש” את דרכם המקצועית, ונהנים מכך. זאת בעוד, אנשים בוגרים כבר לא זוכים ללגיטימציה זו. בעולם המודרני והמתפתח האדם הבוגר נדרש לבחירה, מחויבות וכמובן הנושא הכלכלי […]

ניסים אשכנזי, פסיכותרפיסט לכאב פיזי ורגשי. מייסד בית מדרש “באור פניך” כל אחד יודע שלדבר לשון הרע על הזולת גורם לשנאה, קנאה ותחרות. כולם יודעים שלדבר לשון הרע פשוט הורס כל חלקת חיים טובה. אחד הדברים הקלים ביותר היום הוא להיות חשוד על משהו.  אני לא מדבר על העיתונות שדנה ברותחין בלא הבחנה בין צדיק

ענת לוברבום, יעוץ והכוונה להורים ומורים שלוש פעמים מופיעה המילה “חסד” במגילת רות: פעם אחת בהתחלה בדרך ממואב לבית לחם: “ותאמר נעמי לשתי כלותיה… יעשה ה’ עמכם חסד כאשר עשיתם חסד עם המתים ועמדי” (רות א’, ח’). פעם שנייה, באמצע:  “ותאמר נעמי לכלתה ברוך הוא לה’ אשר לא עזב חסדו את החיים ואת המתים” (רות

הרב עומר שפס, יועץ זוגי ורב משיב במכון פוע”ה מציאות ידועה, מוכרת, וכאובה – שוב רבתם, שוב התפרצת, שוב לא עמדת במטלה שהתחייבת לעמוד בה בבית, שוב שכחת לקנות מה שאמרת שתקנה….. התחושה היא כבדה. ‘אשמה’ שרובצת. ותוהה האדם – איך להתרומם? מה לעשות? הפתרון הקל והלא מועיל הוא לברוח מהמציאות – להתעלם, לתרץ תירוצים

הרב י.צ. רימון רב גוש עציון מדבריו של ישעיהו (נ”ח, י”ג) למדנו שיש בשבת מצווה של כבוד שבת ומצווה של עונג שבת: “וְקָרָאתָ לַשַּׁבָּת עֹנֶג לִקְדוֹשׁ ה’ מְכֻבָּד, וְכִבַּדְתּוֹ מֵעֲשׂוֹת דְּרָכֶיךָ…” בתוך עונג שבת ישנה רשימה של דברים הגורמים לגוף האדם הנאה ותענוג: אכילת מאכלים ערֵבים ומיוחדים, שתיית יין או משקאות טעימים, שינה, הימנעות מעיסוק

ניסים אשכנזי, פסיכותרפיסט לכאב פיזי ורגשי. מייסד בית מדרש “באור פניך” אמונה אמונה אמונה. אין מילה אחרת לבטא את הקשר ביננו לבין ריבונו של עולם. ככל שיש יותר אמונה כך אנחנו מאפשרים לה’ יתברך להיכנס אל תוך חיינו ולהירגע. האמונה שה’ הוא סיבת כל הסיבות ושהוא ממש השורש לכל ההצלחות והכישלונות לא כל כך פשוטה להבנה.

הרב חיים אירם אנחנו לא אוהבים להיות מופתעים אנחנו מעדיפים לבוא מוכנים אל המוכר והצפוי. לכן אנחנו נלחצים מבחינות, גם אם למדנו היטב. חז”ל נחלצו לעזרתנו, וגילו לנו את השאלות בטופס המבחן שאחרי מאה ועשרים. אמר רבא בשעה שמכניסין אדם לדין אומרים לו נשאת ונתת באמונה? קבעת עתים לתורה? … ‘(בבלי שבת לא) . הדיוק

הרב י.צ. רימון רב גוש עציון שאלה: האם מותר להשתמש בקרם ידיים בשבת? תשובה: כיום יש משחות רבות שהאדם מעוניין שייבלעו בתוך העור כמו משחה להקלה בכאבי גב, קרם ידיים ועוד. כאשר המשחה נבלעת בעור, מסתבר להקל בצורך חשוב על ידי מריחה בשינוי. אומנם רוב ספרי הלכות שבת שנכתבו בדורנו אוסרים. אך פשטות דברי המגן

הרב שלומי פולמן, מאמן אישי, יועץ זוגי ומיני חג מתן תורה מעבר להיותו חג הגבינות והחלב מהווה הזדמנות חוזרת פעם בשנה לחדש ולרענן את נקודת המבט עבורנו ל-מהי תורה בשבילי?! רבים מאתנו רוצים לחיות טוב, מחפשים תובנות חיים שיסייעו לנו לשפר את איכות חיינו הן הפיזי והן המנטלי, הרוחני והגשמי. אנו חיים בעולם מודרני שמציף

מירב רענן- מורה להוראה מתקנת ובעלת החוג “מצטיינים באנגלית” רכישת שפה שניה מחייבת אותנו באימון וחזרה יומיומיים, רק חשיפה ואימון (כן, לדבר!!) יובילו לתוצאות מהירות על הדרכים להיחשף לשפה כבר כתבתי בעבר ובינהם: סרטים, שיחה עם שכנים/חברים דוברי אנגלית/האזנה לשישים לועזיים, האזנה לתחנות רדיו באנגלית ועוד… היום אני רוצה להכיר לכם אפליקציות חינמיות ומצויינות שדרכם